跑者 Kenji：Saucony Endorphin Speed 5 索康尼的速度回歸與進化！？

大家好，我是 runLab+ 跑步實驗室的 Kenji。

還記得當年被 Runner’s World 編輯精選的那雙 Saucony Endorphin Speed 嗎？

活躍的腳感、全能的配置，讓無數跑者一穿成主顧，我也是其中一位索粉，而 2025 年 Saucony 以最新技術迭代更新，並致敬初代 Endorphin Speed 的 Mutant 配色呈現，也正式宣告「It’s Back!」它就是－Saucony Endorphin Speed 5。

基本規格及科技配置

• 重量：237g (官方數據，M/US9.0) / 256g (實際測量，M/US10.5)
• 前後落差：8mm (前掌 28mm / 後跟 36mm)
• 中底材料：PWRRUN PB 超臨界發泡
• 鞋面：工程網布
• 科技技術：SPEEDROLL 技術、單翼彈性尼龍板 (Winged Nylon Plate)、SRS 鞋墊 (Super Responsive Sockliner)

靜態感受

鞋面：輕薄、透氣，為速度而設計

鞋面是本次重大升級之一，相比之前的版本，Endorphin Speed 5 設計更重於速度課表的配置，採用了跟 Endorphin Pro 4 相似六角形的工程網布，提升了強度、透氣性與輕量化表現。

上腳後，長距離也不悶熱、不吸水，非常適合夏日高溫氣候。在 JOG 與長距離中，後跟杯搭配後跟穩定片，包覆鎖定感十分安穩，在間歇課表的強度下也讓人安心。

楦頭空間較 Endorphin Speed 4 挺與寬，可選擇正常尺寸，唯一美中不足有 2 點較讓我在意：

• 鞋帶太短：建議會打跑者結的跑者先換鞋帶 (約 120cm 左右)。
• 染色問題：這可能跟我比較會流汗有關，黃色部分 (鞋舌與鞋帶) 可能會褪色，初期上腳不要穿白襪，等顏色褪了差不多再穿。

中底：多層高階配置，自然推進，支撐彈性兼備

Endorphin Speed 5 中底是 PEBA 材料的 PWRRUN PB 以及內側單翼彈性尼龍板構成，PWRRUN PB 在重量、緩衝、韌性、彈性有很好的平衡度，以我裝備組的經驗來看，相對於目前各家軟彈材料特性，Saucony 的 PWRRUN PB 有個重點是耐用度與韌性，我的 Endorphin Pro 1 到現在仍是可以跑的。

Endorphin Speed 5 尼龍板也有不太一樣的設計，從中間裸露的尼龍板推測是有刻紋的方向性，前掌可順刻紋方向形變產生彈性，配合 SPEEDROLL 技術，整體感覺是很順暢且自然地帶動，但不是競速鞋的快速滾動。

Endorphin Speed 3、Endorphin Speed 4 採用內外雙側翼狀尼龍板，Endorphin Speed 5 選擇只保留了內側作為穩定支撐，我感覺腳部活動度更自然。另外，鞋墊是可抽換的，Endorphin Speed 5 配置了超臨界發泡材質的 SRS 鞋墊，能微調腳感的柔軟與彈性。

外底：導溝引導力線

外底橡膠採用 XT-900 材質，以我過往穿 Endorphin Speed 1 (700km) 的經驗來看，我想耐用度是具有平均水準的。Endorphin Speed 5 相對於前作在幾何設計上也有所不同，全掌導溝的力線設計更順暢，所分布外底橡膠也沿著溝線內外側有不同形狀設計 (內側最後離地轉換、外側的過渡) 來搭配。另外，感覺後跟幾何有比較收斂，腳跟落地後更集中響應。

動態感受

整體來說，Endorphin Speed 5 腳感上讓我想起一代跟三代，有 Endorphin Speed 1 的活躍與 Endorphin Speed 3 的舒適與穩定性的整合，SPEEDROLL 幾何曲線設計在觸地時給予自然帶動感，沒有碳板強迫快速滾動的戰鬥感，相對友善，也很容易上腳適應，配合目前一週課表實際課表穿著經驗如下：

間歇訓練

目前主要是 200 + 300 + 跑休的短間歇訓練 (配速~3’40)，在相對有強度的配速下，PWRRUN PB 的韌性跑在賽道上也不會吃力，SPEEDROLL 技術提供更有節奏性的帶動，遇上轉彎處也能穩定過彎，能幫助維持穩定的步伐。

長距離 (~90min)

中底彈性回饋引導前進，在加上中足內側延伸的尼龍板所提供適度支撐性，有助於在後半段疲勞浮現時維持體感，PWRRUN PB 沒有感覺到衰退，能多一點信心完成課表；外層的鞋面透氣性優異，鞋舌與包覆襯墊也不悶熱，不會大量吃水，沒有重拖感。

緩跑

嘗試從 6’00 拉到 5’20 與穩定配速的緩跑 (配速 5’40)，中底材料 PWRRUN PB 調教很適合穩定配速，結實中帶有彈性，再加上 SPEEDROLL 自然帶動，從外側落地轉向內側蹬地尤其順暢。這個流暢的跑感，即便是在體感 溫度 30 °C 的情況下，也讓我願意穿著 Endorphin Speed 5 堆跑量。

山路

路線為楓林橋至風櫃嘴的來回路段，全長約 12km，爬升約 400 公尺。上山去程前段路線就有 11% 的陡坡，回程是先陡上再馬上轉為陡下坡的路段。Endorphin Speed 5 同時兼顧上坡與下坡的不同需求，上坡時中底的韌性響應很好，沒有多餘的壓縮行程，很快就可以拉出下一步；下坡則有足夠緩衝，同時穩定步伐與過渡，即便面對陡下坡，也可以很有信心順著體感走。Endorphin Speed 5 可以稱得上是山路專武，感覺很好。

輕鬆跑

在強度課表後，跑了幾次輕鬆跑，相對於一般軟綿感的跑鞋，Endorphin Speed 5 是會有韌彈感的，可能不是這麼讓人放鬆。若是大眾跑者，輕鬆跑當日想有舒緩一點的腳感，或許 Triumph 系列的高緩衝性會是比較好的選擇；若你偏好有點節奏感，Endorphin Speed 5 尚可應付，但腳感上會有韌彈感。至於菁英級的選手，穿著 Endorphin Speed 5 進行輕鬆跑也許是不錯的選擇。

整體結論

Saucony 鞋款設計有獨到之處，Endorphin Speed 當初能拿下 Runner’s World 編輯精選 (Editor’s Choice Award 2020) 鞋款不是沒有道理。相較於前作，Endorphin Speed 5 做出合理的「回歸」與「平衡」，維持輕量及性能，是對一至四代的整合收斂。我覺得它完全可對應跑步訓練的重點課表與場所，甚至是比賽都能用的萬金油跑鞋。

適合族群

對想要有穩定的彈性推進，但又沒有碳板介入的跑者而言，Endorphin Speed 5 是很好的選擇之一，尼龍板提供剛好的動力與穩定。對於想回味過往一至三代腳感的老用戶，Endorphin Speed 5 就是他們的綜合體，有一代的響應與三代舒適的平衡性。

如果你正想找一雙兼顧速度與舒適、能對應課表的鞋款，Saucony Endorphin Speed 5 有著高度平衡性，不妨嘗試看看。

Saucony Endorphin Speed 5
臺灣定價：一般版 5,890 元、城市馬拉松款 6,290 元
上市日期：7 月 1 日
販售店點：臺灣 Saucony 官網、Saucony 信義新天地 A11 直營店與指定經銷店點

相關連結：
Saucony Taiwan 官方 FB
Saucony Taiwan 官方 IG

來源 : KENLU 勘履者